大环境越烂，为什么不是越要去找工作赚钱，而是要搞自己的身材呢?
因为我觉得很多事情没有办法控制，但是你唯一能够做出改变的就是控制自己的时间，自己的身体。
而时间，现代人很多的时间被切割成了小碎片，所以时间你只能控制大体方向上，想要控制的特别细节是不可能的。
而我们唯一能够受控的，就是我们的身体。
搞身材不仅仅只是为了瘦下来、更健康，而是为了让自己展现一种更加积极的生活态度和良好的体态。
真的不是为了减掉那20斤让自己容光焕发。
你要知道，在现在很多人都不太乐观的情况下，拥有一个好的积极态度真的很重要。
搞身材第一步就是运动，而运动，就是能够让你产生一种掌控感，让你的生活变得更好
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