糖尿病盯上年轻人 北方人更容易得

近年来，糖尿病呈现明显的年轻化趋势，越来越多的年轻人被确诊为2型糖尿病，这与高糖饮食、久坐不动、熬夜等不健康生活方式密切相关。数据显示，我国40岁以下人群糖尿病患病率已从2010年的1.2%飙升至2023年的5.8%，部分20-24岁年轻群体的患病率增速超过100%1021。更令人担忧的是，北方地区糖尿病患病率显著高于南方，北京、天津、上海等城市的患病率已突破20%，相当于每5人中就有1名糖尿病患者 。

年轻时候不注意，老了以后都是这些账要还

看来以后得管住嘴、迈开腿了，不然真得出事

每5个人就有1个糖尿病患者，这比例真是吓人

北京、天津、上海这些城市压力也大，熬夜成常态了

北方的患病率高，可能跟饮食习惯也有关系，爱吃重口味

高糖饮食+久坐+熬夜，感觉说的就是我本人，得好好警惕了

这数据太吓人了，20几岁都能得糖尿病，真不敢想

以前总觉得糖尿病是老年病，没想到年轻人也这么高风险了

说到底，还是生活习惯太差了，熬夜、外卖、奶茶一条龙