刚忙完了回来

老哥们 下班了
今晚吃点什么？
我从今天开始 要减肥了
身体健康是最重要的

之前吃的垃圾食品太多
经常作息不规律，暴饮暴食
导致这个身体的很多指标都不正常了
从现在开始就得需要调整一下，调养一下身体了
今晚喝一杯黑咖啡就不吃东西了

2026年了，希望今年把身体调理好
毕竟身体好了之后才能干别的事情
加油

哥，减肥第一天就这么狠？

pcman 发表于 2026-1-22 18:37
哥，减肥第一天就这么狠？

黑咖啡空腹喝小心胃疼，要不先啃根黄瓜垫垫？

sgy727 发表于 2026-1-22 18:37
黑咖啡空腹喝小心胃疼，要不先啃根黄瓜垫垫？

健康第一，别太急！

黑咖啡提神但别空腹！

试试无糖酸奶+燕麦片，低卡又顶饿。

减肥是马拉松，今晚先稳起步

懂！垃圾食品坑过多少人

今晚喝咖啡也行，但记得明天早餐吃鸡蛋，别让身体抗议。

2026年身体重启键按得好