分享给大家一个减少内耗的心态。

这段时间我不是遇到很多不好的事情嘛，感觉自己太倒霉了，无论工作还是生活总是接二连三的遇到挫折，我整个人就很懵很崩溃，每天躺在床上胡思乱想，不想工作，啥也不想干，满脑子全是那些人和事，越想越难受，特别内耗。

跟朋友出去聚会的时候，朋友提到了一个观点：“就是要学会把伤害你的人看作是森林里的毒蘑菇，千万不要去思考为什么森林里会有毒蘑菇，也不要思考毒蘑菇为什么刚好出现在你面前，更不要拔掉毒蘑菇，也不要想毒蘑菇为什么是毒蘑菇。因为这是森林，有什么都很正常，只是一个毒蘑菇，并不值得你停留脚步。”

那一瞬间我就感觉醍醐灌顶，就好像我们在有很多鳄鱼的沼泽地，但是我们不用和鳄鱼打架或者怎样的，只要走出那片沼泽地就行了。

想不明白的事那就不想了，把握不住的那就不把握了，人能左右的只有自己，至于其他的一切，那就顺其自然吧。